Algunos líderes creen que descuidar su salud física es el precio que deben pagar por el liderazgo, ya sea que estén al frente de una gran corporación o una pequeña ONG. De hecho, muchos líderes lo creen: el doctor James Rippe, de la Escuela de Medicina de la Universidad de Tufts, encontró que el 40 por ciento de los ejecutivos de Fortune 500 son obesos, mientras que el 73 por ciento vive un estilo de vida sedentario. Eso es un problema para todos nosotros. Los ejecutivos poco saludables producen empresas poco saludables que, a su vez, generan más empleados poco saludables.
¿Cómo se puede saber qué tan bien o mal estás? Aquí, seis signos de que tu salud física puede estar afectando tu capacidad para liderar.